SubMan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Astrofizyka, kosmonautyka, kolonizacja kosmosu, egzobiologia, astronomia, programowanie, nurkowanie swobodne, badawcze łodzie podwodne, inżynieria podwodna, modelowanie 3d, oldschoolowe crpg, futurologia. And last but not least - poszukiwanie siebie.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2009 (15:21)

Data rejestracji 28.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	"W nowym roku zrobie mase" porady plisss witam moim celem na 2009 rok jest zbudowanie jak największej masy mięśniowej, takie postanowienie noworoczne można by rzec. moje warunki: - 72kg - 178cm - biceps 30 - udo 52 - klatka na luzie i wydechu 92 planowane treningi - 3 w tygodniu.	7	2008-12-28 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Panowie Co Mam Zrobić żeby to poprawić :(	2009-02-04 20:03
Trening dla początkujących	Joe Weider - trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące	2009-01-30 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	Serek homogenizowany cichym zabójcą?	2009-01-01 21:50
Odżywki i suplementy	Wyniki badań zawartości białek z USA	2008-12-31 20:05
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2008-12-31 19:55
Odżywki i suplementy	Czy odżywki jadą po wątrobie	2008-12-31 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	czY od jedzenia się rośnie	2008-12-31 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	czY od jedzenia się rośnie	2008-12-30 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM	2008-12-30 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM	2008-12-30 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar Białka	2008-12-30 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	W torebkach czy sypany??:-)	2008-12-29 23:46
Odżywki i suplementy	"W nowym roku zrobie mase" porady plisss	2008-12-28 15:15
Odżywki i suplementy	"W nowym roku zrobie mase" porady plisss	2008-12-28 15:13