Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
szukam dobrego, tradycyjnego dojo w Lublinie dla doroslych. Studjuje styl Shindo jinen ryu (ryobu-kai), lecz mam zamiar pszeniesc sie do Lublina za kilka miesecy i chcialam wiedziec czy istnieja tam dobre dojo (i ile kosztuje czlonkostwo).
Dziekuje bardzo i pszepraszam za kiepski polski >_<... nie mialam okazji pisac w nim jusz ladne pare lat.
Arigatou gozaimasta
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
318
czesc
mam pytanie na temat redukcji:
Czy lepiej bedzie dla spalania tłuszczu gdy np mam do zjedzenia 2000kcal i rozłożył bym to na
śniadanie 750kcal obiad 550kcal podwieczorek 400 a kolacja 300 czy może na odwrót albo porówno jak to jest który wariant jest lepszy???
Były badania ze lepiej jesc na sniadanie najwięcej i corazmniej ale ja juz sam niewiem prosze o odp.