Jakie Załozenie Masz...? Proste Walczyc I Wygrywac...dume W Sercu Masz
--------------------------------------------------------------------------------
Choć Życie Ciąży A Psychika Siada Nie Poddam Sie To Moja Zasada[!]
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
Jakie Załozenie Masz...? Proste Walczyc I Wygrywac...dume W Sercu Masz
--------------------------------------------------------------------------------
Choć Życie Ciąży A Psychika Siada Nie Poddam Sie To Moja Zasada[!]
DO tego trening we wtorek + sprzatanie chaty w srode wiec było naprwde bizi.....
...jutro nadrobie zdeka fotami i wypiskami.
Przyszły do mnie batony + t-shirt (L-ka zdeka duzawa ale OK....)
Pucha Nitro techa (trusk.)
...i z czego sie najbardziej ciesze......
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
zartuje - ale pokolei.....
We wtorek z rańca - przed treningiem - niespodzianka:
...poprosiłem o próbki w komentarzu - a dostałem t-shirta CNP + 3 próbki białka z Dymatize .....zobaczymy co to goowno jest warte ....
W srode wieczór - czyli tak naprawde to wczoraj (czwartek nad ranem) przyszła 2 paka (moja dziewczyna) razem z :
.....i takie mam batonki na stanie:
wiem ze 90% osób bedzie pisac ze po co właczac na stałem do diety - mi bardzo pomagaja podbic szybko kcal - pisałem juz o tym
...w pracy nie mam czasu na długie posiłki - a taki batonik jest w sam raz + cos tam jescze oczywiscie albo miedzy posiłkami gdy jestyem głodny....
W DT tak samo - duzo ryzu nie zjem przed tr. + ale zato z batonem juz jest lepiej (troche białka + troche ww + mało fatu i jest si....)
.... białeczka jakie uzywam na noc teraz (do kónca cyklu) to:
NT - czeko
NT - truskwaka
Pro Blend - wanilia......daty do luty-czerwiec wiec musze z nimi poleciec - akurat sie zmieszcze.
Do tego chyba 5 próbek .....jakis.
Dziaj mija 28 dzien cyklu - zostało jeszcze ok. 6 tygodni.....a wga od 2 tygodni stoi w miejscu - neistety......
W zwiazku tym bedzie mała zmiana (chodzi o dieta) ale o tym na łikendzie......
Jeszcze dostałem witaminki i 0-3 z PVL:
...ale jeszcze nie na teraz - daty do 2011 wiec moze polezec w szafie triche.......jakies 2 lata
A z czego sie najbardziej ciesze to jest to:
....a raczej fakt - ze to przyleciało razem z moja dziewczyna
2-ie fotki na szybkiego:
.............................
...a to juz dzisiaj:
ostatni posiłek i lulu
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
jedziesz dalej....dieta na bank dodaj duzo czerwonego miesa (surowego) musi isc w góre...
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
ps nitrotech tez kupilem 2 puchy z linka ktory podales
Gainer z Kreatyna
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50