Dymatize - Xpand Energized

Jestem zadowolony z kuracji Xpandem E, którego połączyłem z krealkalyn. Stosowałem go tylko w dni treningowe, przed treningiem. Pompa była rewelacyjna prze pierwsze 3 tygodnie, siła się zwiększała, masa także. Niestety po miesiącu standardowa dawka nie dawała już takiej energii na treningu jak na początku.

Mam pytanie?? co lepiej kupić XpE czy zwykłego Xp mam do tego jeszcze kreatyne mono co polecicie??

mam pytanie mam XP energized i hi tec mono znajomy doradzil mi zeby brac mono z rana 3g i xp energized jedna porcje czyli 20.5g przed treningiem przez 8 tygodni tylko chyba nie wystarczy mi xp i czy to dobry pomysl z tym dawkowaniem?

domsial - Nie wiem czy to dobre dawkowanie. Ja w tym momencie, biorę w ten sposób:W dni treningowe- dwie miarki Xpanda ok.1h przed treningiem, a w nietreningowe 10g t.j dwa razy dziennie po 5g jabłczanu Bio -techa. Z monohydratem zrobiłbym tak samo. Efekty są naprawdę super.Znaczny przyrost siły i pompy, jestem zachwycony, a ćwiczę już długo i zjadłem tyle suplementów,że naprawdę ciężko żeby mnie coś naprawdę "kopnęło"Pierwsze dwa dni to był koszmar, podwójna dawka Xpanda- wysokie ciśnienie i kiepskie samopoczucie, wrażenie jakby oczy chciały wyskoczyć z orbitAle później spoko

Kurde ja kupilem tego xpe i nic po nim nieczuje ;/ po pierwszym treningu bolala mnie troche glowa a teraz to klaba, nic, zero ;/

Ja tam raz wziąłem Xpe i serce mi latało cały dzień,źle się czułem,żołądek mnie bolał,jedna porcja przed i jedna po treningu i do 2 w nocy nie mogłem zasnąc,nie wiem czemu aż tak mocno na mnie to podziałało??

Hymmm zapewne trening miałeś w godzinach wieczornych..
A w tym staku zawarta jest cofeina

Xpand energized to stack przedtreningowy - wystarczy przeczytać na opakowaniu...
Czyli nie ma sensu stosowanie go w dni nietreningowe, a już zupełnie bezcelowe jest stosowanie go po treningu. Do tego sluży Xpand recovery czyli tzw. zwykły...

Moim zdaniem zestaw Xpand energized + Xpand recovery to naprawde górna półka jeżeli chodzi o stacki kreatynowe.
Sam stosowałem i byłem zachwycony działaniem, choć czasem muliło ale to jak próbowałem brać więcej niż jedną miarkę - jedna miarka zupełnie moim zdaniem wytarczy.

Cena/Jakość 10/10

czyli stack'i dające pompe bać tylko przed treningiem a tak to w dni nietreningowe i treningowe to jakis zwykły stack kreatynowy, albo sama kreatynę??? bo sie pogubiłem ;/

np jak stack przed treningiem Xpand a pozostałe dawki np BIOGENIX CrESTER???

dzieki za odp.

Flagowy produkt tej firmy, co tu duzo gadać. Brałem jedna porcję przed treningiem i klepało tak sobie, jak wzialem dwie to naprawde byl efekt.