dziwna sprawa TSE

Witam

Mam pytanie do osób które zażywały thermo speeda Xtreme mianowice biore go juz od ponad 4 dni no i tylko na poczatku (1 dzień) czułem te podniesioną temperature a wogole nie czuje pubudzenia itp.Biore według zalecen producenta 2x1caps
Czy powinnien zwieszyc dawke przykładowo 1 rano i 2 przed treningiem??

Ps.Nigdy nie brałem żadnych termogenikow itp

...nie wiem dokładnie o co sie spieracie; ale producent raczej zaleca dawki dość niskie[choc sa wyjątki napewno], rzec by można nawet w wielu przypadkach najnizsze z mozliwych a cos ogólnie dających...

TSE nie działa w takich dawkach
Najpierw ( pierwszy tydzien ) bierz 2x2, potem 2x3, potem 2x4.
Tzw. dawkę piramidalną.
Bierz rano naczczo 40 minut przed sniadaniem i 40 minut przed treningiem
w DNT 40 minut przed sniadaniem i 40 minut przed obiadem.

Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-07 21:58:47

ja zaczalem od 2x2 po 10 dniach przestalem czuc cieplo i zwiekszylem do 2x3 zobaczymy jak to bedzie teraz zimno wszedzie to tez inaczej to sie odczuwa. pobudzenia nie czuje zadnego od poczatku.

dawkowanie dobiera sie indywidulanie, niektorym dawka 1 - 2cps na porcje dwa razy dziennie wystarcza w zuplenosci...

skoro producent poleca taka dawke a nie inna to po co ja przekraczac ? nie boicie sie zazywac supli w wiekszych ilosciach ? suple przechodza badania proby itp ... i jesli jest zalecana dawka dzienna to po to by jej nie przekraczac zeby nie szkodzic zdrowiu na drmo tego nie pisza teraz rozumiem ze mnie pojedziecie ze w mniejszych nie dzialaja itp. luzik :)

Jak faftaq, 1-2 czyli 2-4 na dzień to wystarczająco, zawsze można kupić mocniejszy spalacz.

Sebek1982, nikt Cie nie zjedzie, po cześci masz racje aczkolwiek producenci piszą dawkowanie także dla zysku, by zwiększyc popyt( fazy nasycenia w kreatynach) branie 15 kapsułek bcaa na porcje itp

sebek1982 ale chyba jest różnica między osobą ważącą 100kg, a 60kg. I ta i ta ma stosować te same dawki? A producenci piszą tak bo muszą i tyle.

dokladnie pisza tak bo musza bo badania na tych srodkach wymusily to!!!( poprostu wieksze dawki zagrazaja zdrowiu ).Jasne ze sa roznice miedzy 100 kg a 60 kg mezczyzna ale to nie powod zeby przekraczac najwyzsza dawke zalecana przez producenta zreszta suple maja tak mala skutecznosc ze wiekszosc zeby zobaczyc efekt musi wywindowac dawke na max. a to juz zbyt zdrowe nie jest :(

No wiesz, jeśli coś nie działa w dawkach zalecanych przez producenta, a działa w wyższych no to wiadomo, że się weźmie większą, a supla nie wyrzuci raczej. Choć ja chyba nie przekraczałem dawek żadnego supla niż bcaa, ale to w 1 porcji, a w rozrachunku dziennym i tak było to 20g.

sebek1982 - mowisz - bo wiesz, czy mowisz - bo tak myslisz? Producent na opakowaniu podaje zazwyczaj minimalną skuteczną dawkę. Jest wiele suplementów ktorych dawkowanie dobiera sie indywidulanie, np stymulanty i spalacze. Jeden po 200mg kofeiny bedzie ziewal inny bedzie biegal w kóko po szatni... Albo: aminokwasy bcaa -riozsadne jest brac 1g/10kg masy ciala, codla osoby 60kg bedzie o0znaczalo 6g, ale dla osoby dwa razy ciezszej - 12... tym czasem na opakowaniu jednego produktu masz napisane zeby brac 5g po treingu i 5g przed, na opakowaniu innego, o takim samym skladzie - zeby brac po 8g rano, przed treningiem i po treningu, a na opakowaniu jeszcze inego zebybrac 2 - 3 porcje po 2 - 3g miedzy posilkami...

Podstawowe cele KRSiO ( Krajowa Rada Suplementów i Odżywek)

* oddziaływanie na proces regulacyjny dotyczący suplementów, żywności funkcjonalnej i produktów specjalnego przeznaczenia żywieniowego (odżywek),
* rozpowszechnianie rzetelnych informacji o roli tych produktów w żywieniu człowieka, aktywny udział w kreowaniu świadomego konsumenta,
* doradztwo, pomoc organizacyjno-prawna oraz szkolenia w zakresie ich wytwarzania i sprzedawania, zgodnie z wysokimi standardami jakości i bezpieczeństwa
* wspieranie prac badawczo-rozwojowych oraz gromadzenie danych naukowych dotyczących suplementów i ich składników
* aktywny udział w tworzeniu polskiej i europejskiej listy oświadczeń zdrowotnych i żywieniowych
* współpraca z organizacjami i stowarzyszeniami krajowymi oraz międzynarodowymi zajmującymi się żywnością i jej wpływem na ochronę zdrowia.


Rozporządzenie dotyczy wprowadzania do obrotu żywności i składników żywności, które przez dniem 15 lipca 1997 r. nie były wykorzystywane we Wspólnocie do spożycia przez ludzi. Stosowanie danej substancji w suplemencie nie oznacza, że była ona używana w znacznym stopniu. Z tego powodu należy rozważyć poddanie takiej substancji ocenie ryzyka. Zgodnie z ustawą bezpieczeństwie żywności i żywienia.
Producent winien udowodnić, że ilość produktu jaką spożywa konsument nie zagraża jego zdrowiu i określić górną dawke w jakiej przyjmowanie suplementu diety jest bezpieczne dla zdrowia.

Nie wiem czy zauwazyliscie ale kazdy suplement diety ma rozpiske jak stosowac itp. dla tego ze sa to srodki specjalne a nie jakies cukerki ;) sa w Pl instytucje odpowiedzialne za wprowadzenie tych srodkow na rynek i za bezpieczenstwo ich stosowania .