Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9060
Napisanych postów
82745
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699826
daniel jak dla mnie to możesz brać wszystko , Twoja kasa Twój problem. Pytanie tylko po co Ci to ? Na początku jak będziesz miał dobra dietę i trening efekty będę i kasa zostanie. Zdr.
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1323
Staż 3 miesiące oznacza że 3 miesiące temu rozpocząłem trening po około półrocznej przerwie. Wcześniej trenowałem około 9 miesięcy ale bez konkretnej diety więc za dużych rezultatów to nie przyniosło.
Teraz mam zamiar wziąć się porządnie za trening ułożyć sobie plan i dietę. Poza tym oczekiwałem odpowiedzi na zadane pytania, nie chciałem żebyście mi doradzali czy mam sie brać za suple czy nie.