Szacuny
1
Napisanych postów
229
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19479
Siema troche wycienczajace jest robienie 2 SW pod rzad z czasem jak wskoczysz na juz konkretne poziomy i w jednym i drugim to bedziesz musial sie dobrze suplementowac ;) witaminy itp podstawa, carbo mysle z tez :)
Tam na ktorejs stronie napisales ze wszystkie kopniecia okrezne i skret stopy przy nich Ci dobrze wychodzi ale oprocz frontkicka ;) No wiec powiem Ci ze frontkicka rowniez mozna a nawet lepiej jest jak kopniesz na skreconej stopie ;) roznica jest taka ze wypychasz badziej biodra do przodu na skreconej stopie co sie wiaze z nieco wiekszym zasiegiem kopniecia i wieksza siłą :) ale to tylko taka uwaga techniczna ;) Pozdro i rosnij.
Szacuny
6
Napisanych postów
2062
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14122
Paulina Tez o tym myślałem i wiesz co ? czy w wojsku pali im to mięso czy wyglądają na chudziny? raczej nie. Wydaje mi się że mocno jest to przereklamowane :P chyba Ci którzy wiecznie mają wodą napompowane mięśnie płaczą że nie bo im zleci, moim zdaniem z dużej chmury maly deszcz ;].
MMA_Wrocek thx. za uwage ;] zobacze jak to się rozkręci ;]