SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Postanowienia 2009

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9207
dobic do 40 w lapie do wakacji (5cm)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 293 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11320
- Nie STRZELIĆ kibla w I klasie LO
- walnąć 115 na klatkę (na razie jedynie 100 machne)
- i może dojść do 40 w łapie
Pozdro!!!

Nie mam podpisu pod wypowiedziami...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 308 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7227
-40cm ramię
-100kg czysty wycisk tj. bez mostka itp. itd.
-zdać prawo jazdy za pierwszym razem
-kupić golfa IV lub A3 rocznik około 2000r przed październikiem
-zdać drugą klasę liceum przynajmniej na 3,5 średnią
-seks z nieco starszą panienką w przedziale pociągowym na trasie opole-wrocław
-nowy komputer plus monitor
-przeżyć

to te ważniejsze chyba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 515 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19227
krysiu op sog za szczerość, w końcu ciężko dzisiaj przeżyć na dzielni

żeby nie było o/t
-zmienić pracę
-zwiększyć zarobki
-hmm kobieta?!
-ładna definicja
-znaleźć cel w życiu
-naprawić w końcu pieprzoną szafkę

Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-12-25 19:26:02

Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6224
Zredukować z 95 do 80-85 przy jak najmniejszym spadku masy do wakacji
poprawić wyniki siłowe wl 140-160-70 sq 160-180 mc ile wlezie z 180
dokupić ze 40kg obciażenia podciagnąć sie z 18 razy obecnie 12
może da sie zrobić

Mistrzem nie czyni cie chwila sławy lecz lata cieżkiej pracy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
100 w bicu, 200 w klacie, 3 000 000 000 000 000 na koncie

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12077 Napisanych postów 160534 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234796
1.Skonczyc szkole
2.Dostac sie do szkoly wojskowej
3.43 na kablu
4.nie przekroczyc masy ciala 101kg
5.Byc szczesliwy z dziewczyna

peac.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
1.poszerzyć obręcz barkową
2.poprawić wizualizację klatki
3.do***ać do bica ile wlezie
4.poprawić proporcję górnych partii do dolnych
5.można pisać bez końca bo jest dużo do zrobienia....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 167 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11581
W 2009 chciałbym:

-zacznę robić nogi i brzuch
-nowe felgi do golfa
-jakiś dres nowy by się przydał
-jeszcze raz przeczytać sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
- skończyć podstawówkę
- zrobić kartę rowerową

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieżnia czy Rower ?

Następny temat

Zestaw

WHEY premium