Softek
TOYSY jak dobrze ,że odkopałeś temat bo nikt by nie napisał :D
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
826
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8081
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
1.Schudnąć do magicznej liczby 79kg.(obecnie 85)
2.W bicu 40
3.Pozdawać wszystko
4.Pojechać na zawody bjj i może mma?
5.Poznać dziewczynę :P
2.W bicu 40
3.Pozdawać wszystko
4.Pojechać na zawody bjj i może mma?
5.Poznać dziewczynę :P
...
Napisał(a)
cziken_xl
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
999
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4771
Moje założenia na 2010 to:
1. bic 42 (+3cm)
2. waga 100 (+ 6-8kg)
3. poprawic uda do 70 (+5cm)
4. znaleźć laske
5. stracic w pasie z 10cm (do 90)
6. wycisk na klate do 130 (+14)
1. bic 42 (+3cm)
2. waga 100 (+ 6-8kg)
3. poprawic uda do 70 (+5cm)
4. znaleźć laske
5. stracic w pasie z 10cm (do 90)
6. wycisk na klate do 130 (+14)
Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...
http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html
...
Napisał(a)
PonG-jp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
193
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3911
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
1.Pas poniżej 80cm przy klacie ponad 110.
2.Zrobić biceps 40cm.
3.Pozdawać egzaminy.
4.Przepracować ponad 6tygodni w Niemczech.
5.Rozbudować siłownie.
6.Może jakaś laseczka
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-27 11:25:57
2.Zrobić biceps 40cm.
3.Pozdawać egzaminy.
4.Przepracować ponad 6tygodni w Niemczech.
5.Rozbudować siłownie.
6.Może jakaś laseczka
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-27 11:25:57
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
nastukafsy
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1933
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16440
1.41 suchej masy w łapce
2.125 kg na klatke przy wadze 80kg
3.Ostre zapjerdalanie bez wymówek
4.Zdanie prawka
5.Nie naje.banie sie na mojej 18
6.jak Rafalsky moze jakas dziunka
2.125 kg na klatke przy wadze 80kg
3.Ostre zapjerdalanie bez wymówek
4.Zdanie prawka
5.Nie naje.banie sie na mojej 18
6.jak Rafalsky moze jakas dziunka
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it.
...
Napisał(a)
TOYSY
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22077
mi chodziło o to żebyście się wypowiedzieli czy wasze postanowienia z 2009 się spełniły a wy tutaj piszecie o waszych na 2010 rok
na postanowienia 2010 założę nowy temat (jeśli już ktoś nie założył)
na postanowienia 2010 założę nowy temat (jeśli już ktoś nie założył)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8350
100 na klate
38 w bicu
wskoczyć na 85 kg masy
rzucić palenie papierosów / zielska
38 w bicu
wskoczyć na 85 kg masy
rzucić palenie papierosów / zielska
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
719
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7446
1.zaliczyć wszytkie przedmioty w sql do czerwca.
2.zacząc konkret cykl od czerwca(na suplach oczywiscie)i dobic do 90kg
3.zrobic 39-40 w kablu
4.machnąc na klate ~125kg
5.jak poprzednicy moze jakas dupka
POSTANOWIEN NA 2009 NIE MIALEM
Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-27 19:25:49
Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-27 19:29:07
2.zacząc konkret cykl od czerwca(na suplach oczywiscie)i dobic do 90kg
3.zrobic 39-40 w kablu
4.machnąc na klate ~125kg
5.jak poprzednicy moze jakas dupka
POSTANOWIEN NA 2009 NIE MIALEM
Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-27 19:25:49
Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-27 19:29:07
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
276
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1280
wyciąć gino i opuscic kopary całej rodzinie "a zesz jak ty sie przy***al " 
