CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69

"Ta wiem Kuba ze sie tym rozgrzewasz"

niestety na 140 wiecej niz 2 jeszcze nie zrobilem wiec jesli chodzi o to cwiczenie to akurat jestes mocno silniejszy

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-12-22 23:49:25

CRNX - jak dla mnie jestes kozak w chuy
pozdro

Nie ćwicz już klaty Przekozak jesteś i tyle
W ładnych ciężarach się obracasz na tym filmiku,zauważyłem że trzymasz ręce dość blisko siebie podczas wyciskania,pewnie lepiej wtedy Ci się ciśnie...

Przy Tobie to ja malutki jestem

Kuba_SnK dziekiz a słowa uznania :)
Wysu Na tym sprzecie co wypracowałes sylwetke to ty jestes kozak rowniez pozdrawiam
Lucasza 1.5 roku mnie przegonisz :PInna sztanga i nawet nie wiedziłem jak złapać :) Ogolnie to lubie waskie wyciskanie wtedy czuje ten ciezar i nie musze az tyle nakładać zeby sie zmeczyćjoke ;Dide na gym..:D

Kozak jesteś mówiąc krótko ;P Ciekawe ilu jeszcze znajdzie się zawistnych co nie uwierzą w Twoją siłe ;??? ;D

****a ja w twoim wieku to 3 razy tylko cisnołem musze sie wziąc za siebie

blokowanie tak lokciami sie stosuje przy wyciskani wiekszych ciezarow i nie jest to nic zlego.

Sila spoko, no ja Ci nie wierze ,ze obylo sie bez saa ,ale nawet z nimi jest si

Na filmiku lapa nie wyglada na te 47 ale to filmik robiony komem etc etc wiec chooy w to

Ogolnie jest spoko , nie ma co *******ic trzeba tyrac dalej

Zdjecie sam robiłem wiec ciezko jest ustawić jeszcze telefonem :)zdjecie z poczatku listopada.ee 47 to po treningu jest :) gdzies jest jeszcze 1 fotka z miarka chyba str52 :)145kgx7 to jest moj maxw powtorzeniach ale w 1 serii ;)
pewnie i tak znajdzie sie ktoś co nie uwierzy ale juz mi na tym nie zalezy :D
A co do SAA juz tez rezygnuje :Dbo juz mnie meczy ;DTego wam chyba nie udowodnie...;)no chyba ze znajdzie sie ambitny pomysł a nie jak ostatnio pokaz dupe

Jak mowilem jeden chooy czy bez czy na saa bo jest elegancko

CRNX jak cię się wyobrażę w przyszłym roku to mi szczena opada :)
myślę że drugi Giszman z ciebie będzie
Zdrowych łokci życzę :) ciebie się przydadzą :)
Pzdro