Dziewczyna waży 43kg ma 170cm wzrostu i nie może przytyć:(

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Myśle że znalazł by sie ktoś

Zawiez i daj znac co z nia, ale mysle ze tylko dlateog ze jest hard gainerem i nie je odzywczo
zdr.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

AdrianoPL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1199

No no to rzeczywiście prawdziwy hardgainer musi być z Twojej laski ;) Ja też jestem dosyć oporny na przybieranie masy, kwestia genetyki i też nie do konca jest tak ze jak ktos dużo je to musi przytyć szczególnie u hardgainerów, ważne też jest co się je :)

No pain, no gain.
Shut Up And Squat!

...

maxus88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3

Możesz trochę jaśniej ;) ?? hard gainerem ?:D czyli;]??

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

bardzo ciężko jest jej zdobyć mase

...

AdrianoPL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1199

Hardgainer czyli ktoś kto jest bardzo oporny na zdobywanie nowych kilogramów, a żeby przytyć potrzebuje naprawdę dużej nadwyżki kalorii najprościej to ujmując ;)

No pain, no gain.
Shut Up And Squat!

...

maxus88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3

no tak też tłumaczyłem sobie, No ok dodam jeszcze że wystarczy stres typu egzamin na prawo jazdy i w 2 dni kilogram mniej...

...

AdrianoPL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1199

Prawko to ja też robiłem w tym roku nawet kat. A i B zaliczone za pierwszym :) Stresik jest przed tymi egzaminami, aż się jeść odechciewa, jeszcze biorąc pod uwage te koszty jak nie zdaz i znowu tyle kasy wywalac na egzamin zamiast na jakiegoś gainerka :P

No pain, no gain.
Shut Up And Squat!

...