cykl na mase

powiedzcie mi jak zesawt supli kupic za 300 zl na mase niechce odzywek typu nitrobolin xpolde pobudzajacych bo niemoge ich brac. diete prowadze od 3 miesiecy do tego dobry trening cel cyklu mass miesien dobrej jakosci.... zadnych sumplementow niegdy niebralem tylko mass xxl 2 kg nic wiecej cwicze 4 lata z przerwami dluzszymi od roku bez przerwy z przemyslanem planem. Doradzicie??

Na pierwszy raz wystarczy zwykle mono.

w zupelnosci tylko mono?? bez zadnych dodatkow gainerow baialka w diecie brakow niemam poza co drugim weekendzie

Jesli masz braki to kup a jesli nie to naprawde samo mono starczy z takich rzeczy.

kreatyna Kre-Alkalyn 1500 podobno zawiera mniejsze ilosci kreatyniny ktora bedzie lepsza ta czy zwykla mono ??

czy to tylko chwyt reklamowy hehe

Suplementy:
krealkalyn 90kap.
animal pak 44
białko 3kg hitec 80
musli activlab 3kg
glukozamina

taka tylko sugestia ;]