HMB

siema, przeczytałem o HMB cały artykuł i wychodzi na to że raczej większość poleca ( chodzi o HMB Olimpu Mega Caps) chociaż jak na suplemacie około ponad 4 miesięcy , przy dawce dającej efekty wyjdzie dość drogo nie oszukując się. Chociaż wiele osób mówi że jest nie warte tych pieniedzy i nie skuteczne no ale chyba zaryzykuje i kupie. Na każdego zresztą każdy supl. działa inaczej ;). Myślicie że będzie odpowiednie jeśli chcę stracić troche tłuszczyku a przy tym zyskać suchej masy z odrobiną siły? Czy raczej byście polecili inny supl lub połączenie w tej cenie? Do tego moge dołożyć białka czy carbo no ale mam diete dobrą wiec raczej chyba nie trzeba. Mam jeszcze pytanie odnośnie łączenia , bo czytałem właśnie że lepsze efekty daje np z Bcaa? Co byście na ten temat jeszcze poweidzieli co opłaca sie kupić aby łączyć? Myślałem o lączeniu z Kre-Alkalynem.
Pozdro czekam na odp ;)

no właśnie... tak samo wiele osób poleca , jak i wiele odradza...
sam już nie wiem, więc co w zastępstwie za HMB ?

żeby stracić tłuszczyk nie wystarczy kupić parę opakowań HMB którego działanie jest i tak pod dużym znakiem zapytania.
od tego jest dieta,aeroby w późniejszym etapie jakiś spalacz

po 1 mistrzu , nie napisałem że chce tylko i wyłącznie tracić tłuszcz i nic wiecej , po 2 napisałem też o masie i sile a tłuszczu mam niewiele , po 3 w działaniu hmb jest widocznie napisane : LEKKA UTRATA TŁUSZCZU, a po 4 napisałem na górze już że mam diete ... A co do treningu to napisany mam również ;]

no to mistrzu kup sobie te HMB i życzę powodzenia

Hmb strata pieniędzy lepiej kupić kretę.

warto stosowac hmb ostatnio wziolemna probe sobie 150 mega kapsow z olimpa i sila ladnie mi szla :)

no to pogratulować

Siła szła - taaak, od treningu co najwyżej...

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-11 14:03:50

tyle postów a żadnej rady konkretnej mi nikt nie dał...

HMB możesz jak najbardziej kupić, jest to suplement który pomaga tracić tkankę tłuszczową, budować beztłuszczową masę mięśniową, poprawia ogólną wydolność organizmu i jest świetnym antykatabolikiem. Haczyk w tym że żeby widzieć bardzo dobre efekty stosowania HMB to trzeba je długo brać a większość kupuje opakowanie i spodziewa się po nim cudów. Do tego poleciłbym Ci CLA, które tak jak hmb jest bardzo dobrym i bezpiecznym reduktorem. Rozumiem, że Twoim celem jest budowa beztłuszczoej masy mięśńiowej i redukcja tłuszczu, więc kup sobie do tego standardową odżywkę białkową np prolongatum, badź kompleks aminokwasów amino anabolic 5500. Kre alkalynu na razie nie bierz, raczej podczas masowania bym to brał. A że właśnie się masuje to je biore

T900