Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Niektórzy bokserzy nawet nie dotykali sztangi i sa mistrzami... Siłownie potraktuj jako dodatek a nie jako podstawe... A co do selekcji to tez znam ten bol bo musze co 2 dzien dojeżdżać 35 km na trening... U mnie w miescie jest tylko tekwondo ale same dzieciaki po 10 lat...
...
Napisał(a)
Z tego co pamiętam Fiodor (nie bokser, ale w SW autorytet) trenuje bez żadnych urządzeń (sztang, atlasów itp.)... ale nie jestem tego pewien
Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-11-19 18:12:39
Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-11-19 18:12:39
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
no fiedia ma troche inne treningi tez siłowe ale zupełnie inaczej to wyglada bardziej pod sporty walki według mnie za***iste,ciekaw jestem czy fiodor był kiedys na dopingu złapany i czy wogóle cos kiedys wział
...
Napisał(a)
Wysłana - 16 listopad 2008 13:24
<brawo>
<brawo>
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
powiem Ci tak siłownie to sobie możesz ćwiczyć w domu z hantlami itp... ale Boks to tylko u Trenera w klubie , inaczej nic się nienauczysz a nabawisz się kontuzji ...
siłownia 5x w tygodniu=bezsens ... przecież mięśnie rosną podczas regeneracji , powinno sie robić 1 dzień odpoczynku od nastepnego treningu .
siłownia 5x w tygodniu=bezsens ... przecież mięśnie rosną podczas regeneracji , powinno sie robić 1 dzień odpoczynku od nastepnego treningu .
daj soga będzie lepsza pogoda :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja wam powiem tak, ja cwicze podobnie jak on tylko ze 5 razy w tyg po 1h dziennie i sam widze efekty cwicze z ojcem. On jak był młody cwiczył tak samo i boksował i powiem wam ze ma 63 lata jest inwalida bo miał wypadek samochodowy i chodzi o 1 nodze bo 2 jest jakby to ujac mniej sprawna. I powiem wam ze przez taki trening wyrabia sie wytrzymalosc miesni. Cwiczylem 3 x w tyg i maly efekt cwicze stara metoda i widze efekty...... Wiec polecam ta technike treningu ;)
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Polecane artykuły