Dandi93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Motocykle boks

Dieta Staram sie

Uprawiane sporty Kulturystyka, Boks

Ostatnia aktywność 07.10.2009 (18:26)

Data rejestracji 16.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Boks. Co robić? witam. mam 15lat i chcę zacząć ćwiczyć boks na poważnie, tylko nie za bardzo wiem jak. znam nie wielkie podstawy, opanowałem je. chodzę na siłownie pięć razy w tygodniu po dwie godziny. czy warto uczyć się samemu w domu dalej? nie mam zbytnio	44	2008-11-16 13:24
Sztuki Walki	SZKOLENIÓWKI!!!Boxing, Boks, MT co sądzicie o takim samouczku na doszkolenie http://allegro.pl/item511519008_szkoleniowki_boxing_boks_muay_thai_kickboxing.html można coś z tego nauczyć się	11	2008-12-19 23:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Slaby lewy prosty	2009-10-01 20:17
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2009-09-15 17:42
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2009-09-14 22:18
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-08 19:45
Sztuki Walki	SZKOLENIÓWKI!!!Boxing, Boks, MT	2008-12-20 17:19
Sztuki Walki	Trening mięśni od zera początkujący	2008-12-18 20:37
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-19 19:09
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-19 14:28
Odżywki i suplementy	Suplementacja na S.W. i BEZTLUSZCZOWA mase miesniowa	2008-11-17 16:42
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 21:59
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 20:44
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 20:39
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 18:09
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 18:01
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 15:59
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 15:23
Sztuki Walki	Boks. Co robić?	2008-11-16 13:45