Widzisz no i tu w re wchodzi indywidualizm i genetyka...
Na jednego cos dziala na drugiego nie...
Wiele ludzi bazuje wlasnie na takim polaczeniu klata+tripol i placy+biceps a na niektorych to poprostunie dziala...
Ja osobiscie czuje bardziej
biceps i triceps robiony po wiekszej partii misnia ( placy,klata ) czuje ,ze jest wtedy bardziej ukrwiony i konkretnie rozgrzany.
Najwazniejsza jest dla mnie wtedy technika staram sie tak robic klate/plecy zeby nie przenosic duzego obciazenia na tripol/biceps..wydaje mi sie,ze w gre tu wchodzi technika i obciazenie.
Jeszcze nie zdazylo mi sie zmeczyc bardziej triceps niz klate przy robieniu np.wyciskania albo zmeczyc bardziej biceps niz plecy przy wioslowaniu w opadzie...
Wiec ja dalej twardo stoje przy tym,ze klata + tripol i plecy + biceps to dobre polaczenia...choc nie twierdze,ze mozna je z czasem zmienic.
pz