Obcena forma prosze o posty .......

Witam mam 18 lat na siłowni jestem juz 2 latka z drobnymi przerwami.....Bez Dopingu przez 2 lata same odzyweczki zaczynałem tak jak kazdy chyba ...kreatynka jakies białko pozniej troszke sie rozkrecilo obecnie jade na Nox Pump-ie nowa odzyweczka bardzo polecam i na Animalu Pump ....Do tego Gainerek ... nie mam zadnej diety jednak dobrze sie odzywiam dziennie 6 posiłkow o stałych porach bez fast foof-ow , jednak zdarza mi sie zjesc w niedziele ziemniaki schabowy rosołek ...
Prosze o komentowanie o ewentualne uwagi , wiem na pewno ze powinienem troszke zmasowac ale ciezko mi to idzie ....
Waga to 81 kg Wzrost 173 cm ....


No więc zaczynamy......xD

Przód Ogólny


Biceps


Plecy Drążek


Plect


Jeżeli chodzi o osiągi w wyciskaniu na płaskiej to 127.5

Fajnie sie to prezentuje, dobry kierunek niski BF i dobra jakos mieska.Szacun

cos zdjecia niechca sie otworzyc

mi to nie działają te linki

Barki do poprawy. Poza tym wygląda to bardzo dobrze.

Chyba cos nie tak wkleiłem linki wiec teraz podaje poprawne
http://images39.fotosik.pl/25/c84c298e79e5a253.jpg

http://images47.fotosik.pl/25/8725ef153ee34070.jpg

http://images47.fotosik.pl/25/8725ef153ee34070.jpg

http://images42.fotosik.pl/25/fc5c33cbe8dc5316.jpg 

Bardzo ladnie, super plecy. Sog

niezle

wygląd spoko...pozdro

Jest dobrze. Nie marnujesz czasu na siłownii.

DObrze jest, oby tak dalej!