SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 161179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101
ostatecznie ladnie , progres byl nawet niezly szczerze podejrzewam ze gdybym mial pierwszy raz doczynienia z kreatyna to pewnie i wiecej sily by poszlo ale zadowalajaca sila takze polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
to fajnie

ja też postaram się coś wydusić z kretki.

Cel na najbliższe 2 miesiące: 200kg w MC
nie wiem jak to będzie bo nie ćwiczę siłowo, ale może się uda....

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
dobrze ciśniesz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
witam

zdrowka Kingu

plytka cala 'taka se' raczej, ale nie wiem w sumie czy wszystkie posciagalem, bo na szybko wklepalem i raz przesluchalem co wyskoczylo


Kosiak u mnie tez ci ludzie tylko by chlali
i jak tu ćwiczyć, sie pytam


Hades twój progres siłowy mnie przeraża bezkitu, konkret wiosełko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
siema

ja jutro już na trening pójdę. Pierwszy 10 więc lajcik.

ostatnio podbiłem kalorie w diecie chocapic (czy jak to tam się pisze ). Fajna sprawa

no Hades wymiata, siła idzie i o to chodzi

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
przydałoby sie kupic jakieś buty, ciuchy

a za cholere nie chce mi sie do sklepu isc, szukac, wybierac jeszcze, jak ja tego nie lubie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
też tego nie lubię...

na szczęście większość z tych rzeczy mam już za sobą

spadam, do jutra!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101
wstawac i do michy!!! bydlaki

a tak btw: dobry

siedze w pracy, zaraz bede wcinal grahamke i serek wiejski i banan ale dobre

a dzisiaj treninK klatki i tricepsa mam nadzieje ze dzisiaj bedzie lepiej niz w poniedzialek

p.s.
NII jeszcze nie dotarl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobranie suplementów

Następny temat

Nitrobolon II na początek?

WHEY premium