;)
...
Jakiś poważniejszy cykl był?Bo w ciągu 2mieśiecy złapałeś dużo dobrej jakości mięsa
Wstawiałeś już chyba w galeri swoje zdjęcia kiedyś
Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2008-10-28 17:57:01
Wstawiałeś już chyba w galeri swoje zdjęcia kiedyś
Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2008-10-28 17:57:01
...
zadnego cyklu nie było :) zmieniłem tre, diete pozmieniałem oraz dorzuciłem basen + bieganie ( obie rzeczy raz w tyg) i efekty są :) pozdro
;)
...
na początku zabawy zrobilem dwa cykle na krecie i żałuje.. jak widac da sie i bez supli cwiczyc ( do czasu pewnie) 5 miechów bez cisne:) pozdro ; p
;)
...
Mógłbys zapodac jaka dietke masz bo jestem ciekaw, bo zlapales duzo masy przez ten rok
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
