Kre Aalkalyn bierz tylko po treningu 4-5 kaps.
nitrobolonII natomiast przed treningiem i rano.
w nietr. rano i w porze treningu.
a takie dawkowanie polecil mi siodema
15g nitrobolon przed treningiem i 5g kre alkalynu po treningu a w dni nie treningowe rano 5g kre alkalynu
Prosze o pomoc bo niedlugo zaczynam cykl i nie wiem ktore dawkowanie jest lepsze!! Pozdrawiam