SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy wybrać ???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5729
Help ludzie pomozcie mi !!!!
Mam problem bo nie wiem jakie suplementy wybrac.
Na pewno kreatyna + dekstroza z trecka no co jeszcze?
Myslalem nad L-glutamina, tauryna, BCAA
Gainer juz mam (Mass XXL)tylko niestety mi sie konczy
No i teraz nie wiem co robic bo kasy mam troche malo zeby kupic kretke + inne dodatki i jeszcze nowy gainer
Co myslicie poczekac z zakupem.
CZy moge sie spodziewac jakis efektow (masa) stosujac np. kreatne z
l-glutamina i tauryna bez gainera.
Moze zaproponujecie inny zestaw tylko blagam w miare tanio :)

Ps. Nie piszcie o diecie bo ja mam tzn. nie taka strasznie scisła co do g wyliczona ale 5-6 posilkow zawsze i w miare dostarczam to co trzeba :)

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 243 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4693
Ja bym dokupil jeszcze jakies bialeczko, ale skoro nie masz kasy i w najblizszej przyszloscie nie bedziesz mial to wal to co masz tylko trzymaj sie diety, gainer nie jest niezastapiony;)
Dla porownania ja mam kreatyne, glukoze, vitaminki, białko i mi to wystarcza...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
Uzupełnij profil.
Pozdro.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5729
czyli generalnie bez gainera tez moze cos z tego byc tzn glutamina + kretka + dekstroza

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Glutamina Phytochem

Następny temat

Jest to mozliwe, zebym...

NutLove