Wasz poziom bf

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 449 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5387

Jak u was z poziomem bf ? Czy podczas treningu na mase duzo wam wzrasta tkanki tluszczowej ? Osobiscie mam 18,7% przy wzroscie 175 i wadze 73 , niestety opornie idzie mi zwalczanie tkanki tluszczowej mimo duzej ilosci areobow i odpowiedniej diety... A jak to u was wyglada ?

Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sadomaczo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6187

A patrz bo w okresie jesienno-zimowym ktoś ci się przyzna

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...

Kozak1239

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25350

Strach pomyśleć teraz jakie mam bf

http://www.fundacjapolsat.pl/Chce_Pomoc,822/index.html

...

piotrekzx

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34206

13% jeszcze nie zdążyłem nałapać fatu ;p

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91876

no jednocyfrowy to on nie jest

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Adrian1310

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 152586

10%

Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-10-22 18:01:39

Podaj że piwo mie!

...

Sadomaczo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6187

u mnie też 10% ale powyżej tego co było latem

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...

Gripen89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 449 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5387

To nie znajdzie sie ktos kto ma wiecej niz 15%

Co wy panowie

Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!

...

piotrekzx

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34206

Jedno cyfrowy bf to miałem ale w wakacje na rzeźbie

a teraz to masę trza robić ,a jak ktoś ma powyżej 15% to wątpię żeby ci tu napisał

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95263

ja mam z 37,5%

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52825

U mnie w kur we

jak wazylem 50 par kg to mialem 4,5

ale to bylo z 4 lata temu jak nie dalej.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

atlas

Następny temat

proszę o poradę

Polecane artykuły

Wasz poziom bf

Po siłowni, o siłowni

atlas

proszę o poradę

10 prostych sposobów na więcej energii każdego dnia

Na czym polega sekret długowieczności Japończyków?

Kulturyści, których zabiła farmakologia?

Najwięksi rywale w kulturystyce