bashm
mam pytanko mam 12 lat czy moge ćwiczyć sztangą i brać białko
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1
...
kp11
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
BAN
białko bleee,fuuuu...
sztanga bleee,fuuu....
przecież ty jeszcze rośniesz...
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
dodaj do swojego wieku ilośc lat jaka jest pomiedzy data napisania tego art. a datą[rokiem] dzisiejsza.
wtedy wyjdzie Ci wynik, wiek od ktorego możesz zaczynać, zarowno ćwiczyc ze szytanga jak i wspomagac sie białkiem w postaci odzywki, albo wogóle wieksza ilościa z pożywienia.
wtedy wyjdzie Ci wynik, wiek od ktorego możesz zaczynać, zarowno ćwiczyc ze szytanga jak i wspomagac sie białkiem w postaci odzywki, albo wogóle wieksza ilościa z pożywienia.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
A jak ja mam brać waże 62kg i mam 17 lat kupiłem białko ale nie wiem czy dobrze biore jak na siebie?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
306
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8090
Patrz na daty archeologu, nie odświeżamy starych tematów.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
