bartek895
Czy 4 jajka dziennie(tylko białka) mogą mi zaszkodzic? Dodam, ze jem je przed snem... Czy to ma znaczenie?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1024
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20096
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
jaja są b. dobrym zródłem białka, lecz surowe nie zdają egzaminu, z powodów o których wczesniej pisałem.
a jak bys wpadł na pomysł sparzenia jaja zeby pozbyc sie salmonelli i w dalszy ciągu jadł je na surowo to w dalszym ciagu odradzam poniewasz salmonella nie jest tylko na zawnętrznej stronie jaja
a jak bys wpadł na pomysł sparzenia jaja zeby pozbyc sie salmonelli i w dalszy ciągu jadł je na surowo to w dalszym ciagu odradzam poniewasz salmonella nie jest tylko na zawnętrznej stronie jaja
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
lukste
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1039
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15123
nie zaszkodza - poszukaj dokladnie i poczytaj
1
...
Jacquess
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
lepiej je zjeść na śniadanie, a na wieczór dać twaróg który zwiera kazeine-wolno przyswajalne białko. jedz całe jajka a nie same białka. pzdr.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jajka lepsze z rana ale ja też jem przed snem i nic mi nie jest... jeśli organizm dobrze toleruje możesz dać tylko nie marnuj jaj i jedz całe 
i jednak staraj się by były bardziej na miękko niż twardo
i jednak staraj się by były bardziej na miękko niż twardoNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
spokojnie możesz 
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Cergi
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
620
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
41512
Jajka dobry wybór na ostatni posiłek, tylko na ile czasu przed snem je jesz?
www.lemon.pl <<< moja dieta 
Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
przed samym snem może jesc.
zdr
zdr
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
ja czasami zle sie czuje jak zjem przed samym snem...lepiej zrobic maly odstep...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Mozesz ok.1godzine przed snem:)
GÓRA---->I am What I am
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
pewnie zalezy od organizmu etc, ja mogę jesc nawet w łóżku i ogólnie jem dosłownie przed samym pujsciem spac.
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
boosto
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
368
ja pije 4 jaja z rana 3 w południe i 4 przed snem i tez jakoś mi nic nie jest...
zreszta z tego co wiem lepiej pic jaja na noc niz z rana ;)
zreszta z tego co wiem lepiej pic jaja na noc niz z rana ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Enzymy
Następny temat
Redukcja na TSE + CLA + L karnityna. Prośba o pomoc.
