...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
gotowane i smazone to wiadomo ze tez, bo jajecznice robie codziennie najczescdiej z rana prezd szkola bo ma duzo bialka i na szybko mozna zrobic xD
...
Napisał(a)
to wychodzi na to że ty szamasz z 10-12 całych jaj dziennie
twardziel z Ciebie
ja jednak staram sie ograniczyć do góra 3 całych + 3-4 białek dziennnie.
twardziel z Ciebie
ja jednak staram sie ograniczyć do góra 3 całych + 3-4 białek dziennnie.
"old man dies, young girl lives - fair trade"
...
Napisał(a)
na pozcatku bylo ciezko teraz z rana najczesciej pije i zcasem wieczorem, a tak od jakeigos czasu na noc jem twarog albo tunczyka 200gram wtedy wychodzi cos okolo 60gram bialka.
ale w sumie to jest moja cala dieta bo ogholnej neimam jakos niemam motywacji do diety, poprostu wpitalam 6 razy dziennie takie rzeczy ktore maja duzo bialka no i jakas ilosc tlusczy zeby chornily warstwe bialka
ale w sumie to jest moja cala dieta bo ogholnej neimam jakos niemam motywacji do diety, poprostu wpitalam 6 razy dziennie takie rzeczy ktore maja duzo bialka no i jakas ilosc tlusczy zeby chornily warstwe bialka
...
Napisał(a)
był czas kiedy jadłem 18 jaj dziennie wiec 10jaj to norma, lecz wszystko zależy od rozplanowania diety.
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Czyli nadmiar zółtka nie szkodzi? Gdzies czytalem, ze spozycie zoltka jaj w duzej ileosci jest szkodliwe, natomiast bialka jaj mozna jesc do woli... To jak z tym jest wkoncu?
...
Napisał(a)
zoltka sa szkodliwe jak jesz w duzych ilosciach z cukrem ten caly hogelmogel czy jak to sie tam pisze ;d a bialko z jaja nei ejst szkodliwe przynajmniej wg mnie
...
Napisał(a)
boosto ma swój świat masy @_@
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
...
Napisał(a)
kazdy ma swoje indywidualne przekonania i trezba probowac nowych rzeczy...
...
Napisał(a)
no dobrze, wierz w swoje przekonania ale nie gadaj glupot innym
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Poprzedni temat
Enzymy
Następny temat
Redukcja na TSE + CLA + L karnityna. Prośba o pomoc.
Polecane artykuły