boosto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

368

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siownia i sztuki walki

Dieta brak

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 09.04.2011 (22:35)

Data rejestracji 03.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Prohormony 4AD, DecaVol, Arom X	19	2008-10-03 21:14
Doping	decana 10tyg	45	2009-05-01 13:07
Doping	z czym brac winstrol?	21	2009-04-03 12:33
Doping	deca durabolin w shootach na 12tygodni	2	2009-04-04 15:43
Trening dla zaawansowanych	Plan treningu dla zaawansowanych piorytet barki witam. mam prośbę dla zaawansowanych zawaodnikow ;) chciał bym poszerzyć barki do wakacji, dlatego poszukuje pozadnego planu treningowego z priorytetem na barki i na naramienne mój staż wynosi ponad rok poprzednia rozpiskę mailem dzien1)	14	2009-01-17 22:36
Odżywki i suplementy	Suple na mase witam. kupilem sobie kretayne1250 + carbo + bialko373. jesli moecie doradzcie mi jak to stosowac zeby przytyc jak najwiecej. dieta oczywiscie jest, ale nie pelna, spore braki. za wszystkie odpowiedzi wielkie dzieki.	3	2008-12-25 21:43
Doping	prohormony	13	2008-11-05 21:29
Doping	1 cykl na prohormonach	4	2008-10-04 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Czy dobze jest cwiczyc BJJ + BOKS	2011-04-09 22:35
Sztuki Walki	Czy dobze jest cwiczyc BJJ + BOKS	2011-04-09 22:30
Sztuki Walki	Czy dobze jest cwiczyc BJJ + BOKS	2011-04-09 22:26
Trening dla zaawansowanych	Plany treningowe z priorytetem	2009-06-09 19:35
Doping	decana 10tyg	2009-05-13 14:12
Doping	decana 10tyg	2009-05-06 00:26
Doping	decana 10tyg	2009-05-02 00:34
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 16:43
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 16:32
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 16:24
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:39
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:31
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:27
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:24
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:23
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:22
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:21
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:18
Doping	decana 10tyg	2009-05-01 13:16
Doping	z czym brac winstrol?	2009-04-03 12:51
Doping	z czym brac winstrol?	2009-04-03 12:45
Trening dla zaawansowanych	Plan treningu dla zaawansowanych piorytet barki	2009-01-22 20:01
Trening dla zaawansowanych	Plan treningu dla zaawansowanych piorytet barki	2009-01-19 19:28
Trening dla zaawansowanych	Plan treningu dla zaawansowanych piorytet barki	2009-01-18 23:21
Odżywki i suplementy	Suple na mase	2008-12-25 21:44
Doping	Cykl na prohormonach 4AD,DECAVOL,AROM X	2008-11-07 21:26
Doping	prohormony	2008-11-06 11:30
Doping	prohormony	2008-11-06 00:19
Doping	prohormony	2008-11-05 22:44
Doping	prohormony	2008-11-05 22:33