15000 kalorii!!!!!

Co myślicie o posiłkach wysokokalorycznych?? Pewien napastnik futbolu amerykańskiego Tony Mandarich spożywa dziennie 15000 kalorii dziennie-pięciokrotnie więcej niż wynosi średnia norma dla mężczyzny.Tony ma 1,98 metra wzrostu i waży 143 kilogramy.

Znajac amerykanskie metody to pewnie 300g gainera 3 razy dziennie + spora ilosci posilkow. Moze az tyle kcal nie, ale na pewno sporo.

facet waży 143kg ciężko trenuje i za pewne zależy mu na masie mięśniowej (futbol amerykański)
nie ma to żadnego odzwierciedlenia u przeciętnego amatora

Wystarczy na niego spojrzec.

http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=940DE4DD133AF93BA15752C1A96E948260
Tu mozna poczytaj o jego diecie.

BTW

Mysle ze wiekszosc z nas nawet nie jest wstanie przyswoic takich
ilosci kcal.

Zmieniony przez - callao w dniu 2008-09-14 20:35:44

No koleś robi wrażenie,ale czy taka dieta jest dobra??? Czy pozwala na szybki przyrost masy,tylko żeby w brzuch nie szło.

jeżeli ważysz 150kg i trenujesz ciężko wyczynowo kilka razy dziennie to jest dobra głupie pytanie głupia odpowiedź sory ale nie mogłem się powstrzymać...

Teraz to Cię nie zrozumiałem w ogóle Chodziło mi o to czy jeżeli koleś który waży 70 kilo zacznie pakować w siebie tyle kalorii oczywiście przy intensywnym treningu siłowym ma szanse dobrze wyglądać.

Michael Phelps spożywa ok. 13tys kcal

ludzie ale to są zawodowcy bardzo ciężko trenujący Phelps przepływa codziennie kilkanaście/kilkadziesiąt kilometrów na basenie...
żaden normalny przeciętny szary człowiek nie potrzebuje takich ilości jedzenie, żeby budować masę mięśniową, takie nadwyżki kalorii na pewno odłożą się w postaci tłuszczu jeżeli będzie brakowąło odpowiedniej aktywności fizycznej a będzie !

Dokładnie, na 9dni startował chyba 20 razy.
Nie wiem czy ktoś chodzący tylko na siłownię dał radę chociaż ogarnąć tyle żarcia wzrokiem

15000 Kcal robi wrazenie ! ja jem 3200 i jest w sam raz, ale 15000 to chyba bym nigdy nie zjadl

15 tys... 3 dni naprawdę mega grubego żarcia.