herbata zielona vs. czerwona

ok czyli 2 litry powinny styknac (10 lyzeczek)

Rozrzut w zawartości EGCG jak i innych katechin jest na prawdę ogromny. W badaniach epidemiologicznych wypijanie ok 10 filiżanek herbaty (to będzie właśnie ok 2 litrów) powodowało największe właściwości prozdrowotne (w porównaniu z mniejszą ilością). Herbatę zieloną można jednak parzyć wielokrotnie, więc ta ilość się będzie zmieniać (w każdej kolejnej filiżance jest mniej katechin). Jak parzą herbatę Japończycy, którzy biorą udział w badaniach, nie wiem

wlasnie zrobilem tak mam wymieszana puerh z zielona w porporcjach pol na pol , nasypalem 10 lyzeczek tej mieszaniny , zaparzylem odlalem do dzbana , zalalem ponownie , znowu odlalem do dzbana, i tak 4 razy coby dobrze wykorzystac te liscie , potem w dzbanie uzupelnilem mineralna tak ze wyszlo jakies 2,5 litra i takie cos jutro sobie bede lykal w ciagu dnia i mysle ze tak codziennie

czy mozliwe sa wzdecia po tych herbatkach ?

Jeszcze o herbatach, bo nie znalazłem. Odstawiłem kawy i browary i pijam więcej czerwonej i zielonej. Ale jak ze wszystkim, producent producentowi nierówny. Chyba. Jest tak czy nie? Czy np nie kupować już Tetleya, a brać z półek Dilmaha czy coś tam innego? Widzicie różnicę? Polecacie coś konkretnego? A może te różnice są tak małe w przypadku fusów, że nieistotne i szukam dziury w całym?

ja jescze powzwole sobie odpowiedziec na wcześniejsze pytanie , zielona herbata pita regularnie podobno może nawet zwiększyć spalanie tłuszczu o 4 % , ale czy to jest prawda nie wiem tego w 100% pozdr ;)

spalaczem tłuszczu nazywa się raczej czerwoną.
polecam firm ybio active z sokiem z grefruta lub cytryny (nie aromatem)