skoro kapsułka ma 1250mg tzn, ze w dzien treningowy bierzesz ich 8 (10gr) a NT 4 (5gr). cwiczac 3x w tyg przez 4 tyg wychodzi Ci, ze musisz miec 160 kapsułek. dokup blisterek 30kaps to Ci zostanie na jeszcze ze 2 treningi w 5tym tygodniu.
dextro jak wyzej - KASA W BŁOTO !
ew. mozna zakupic bialko/gainera wg brakow w diecie oczywiscie
Zmieniony przez - paróweczka w dniu 2008-09-06 16:31:55
Zmieniony przez - paróweczka w dniu 2008-09-06 16:34:22
ENDOMORFIK