Zapotrzebowanie na Kcal (PROGRAM)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ballantine

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1771 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8360

Prace fizyczną możemy j.e.b.n.ą.ć jako aeroby

Ja W-F w szkole to licze jako aeroby

chyba że ktoś robi aeroby to wtedy jest już ciężko.

"Que no me matara me fortalecera"

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

a mi wyszło 2989,55950857143

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

Basstiann

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18

Bardzo dobry programik :) Wielkie dzieki :) Jeszcze jakby tak byla gotowe menu posilkow na caly tydzien to juz calkiem byloby ekstra...Dzieki raz jeszcze :)

Obecnie w Angli..

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717

dobre.
Sog oczywiscie poszedł

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

rowniez sogiem poczestuje, przyda sie, zdr.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000

Nie wiem za bardzo jak rozwiazac z ta praca. Moze zwykly wspolczynnik aktywnosci, ktory bedzie mnozyl zapotrzebowanie razy 1-1.5, ale samo zapotrzebowanie a nie ogolna ilosc kcal.

Moderator działu Odżywianie

...

jhc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211

Ja bym proponował jakiś przedział pomiędzy 0,5-3 kcal na min ale nie wiem czy to nie za dużo, nie mnie to oceniać przydał by się do tego ktoś bardziej doświadczony. Współczynniki są bardzo ogólne i odnoszą się też do aktywności podczas dnia i do treningów.

Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-08-30 21:12:37

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...