Kriss_785
Mi sie zdarzylo 90 kg... A po tym to juz mnie troche bolalo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2266
...
paker87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
441
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8121
ja pare lat temu 60kg wałkowałem,, jak cwicze klate to zawsze z kims,,a jak juz sie zdarzy samemu to używam mniejszych ciężarów lub wyciskam chantlami.
III---III III---III III---III III---III
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
441
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8121
PePoNeNt jak ona to z Ciebie zdejmowała? pomogła Ci wstac ze sztangą(jak tak to silna) czy poprostu po krązku z sztangi zdjeła?hehe
III---III III---III III---III III---III
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
jakby mi krazki sciagala to przeciez by mnie przeważyło i kregoslup by strzelił.
odciągnela na siebie do tylu i sie przewrocila z tym :/
odciągnela na siebie do tylu i sie przewrocila z tym :/
...
gothikme
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1001
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32410
ja ostatnio wałkowałam 55kg ..auc 
"Jest światło i ciemna droga
Jest noc i blaknąca nadzieja
Był sen, który raz był mój"
...
Jodełko
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1836
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16130
bede oryginalny - nigdy nie wałkowałem nic :P ha;d
Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html
...
BBoyK0x
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
785
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17730
98 kg 
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
...
skyline85
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
652
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9442
ja tylko 40 kg
no Pain no Gain
...
rafal08109
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42050
Ponad 80 pare razy w karierze.
...
DUDA_
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
99460
jakby mi krazki sciagala to przeciez by mnie przeważyło i kregoslup by strzelił.
odciągnela na siebie do tylu i sie przewrocila z tym :/
Pepo chyba cię kocha
a tak poważnie to niebezpieczna sytuacja kiedyś mi się zdarzyło ale zawsze trenuję z kimś a teraz mam opcje że mam bramę to tam mogę robić jak nie podołam to odkładam na niższy stopień
odciągnela na siebie do tylu i sie przewrocila z tym :/
Pepo chyba cię kocha
a tak poważnie to niebezpieczna sytuacja kiedyś mi się zdarzyło ale zawsze trenuję z kimś a teraz mam opcje że mam bramę to tam mogę robić jak nie podołam to odkładam na niższy stopień
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
~ ~ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO - DRESONATOR ~ ~
Następny temat
Trening z trener24
