renianin
jakie mięso oprócz kurczaka mozna jeść? jetem na redukcji
Cielęcina -łopatka
Cielęcina - udziec
Wołowina - polędwica
wchodzi w gre czy nie?
Cielęcina -łopatka
Cielęcina - udziec
Wołowina - polędwica
wchodzi w gre czy nie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Caramel
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27200
dajesz tak zeby zgadzala Ci sie ilosc i proporcje tluszczow w calej diecie. Licza sie proporcje tluszczow nasyconych, wielonienasyconych i jednonienasyconych. Takze omega 6 do omega 3.
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Napisał(a)
Shel
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
409
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9294
wołowina, cielęcina, wieprzowina, baranina
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27200
oczywiscie,ze tak 
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
dzieki a jakieś wędliny?
Polędwica z indyka
Szynka z indyka
Polędwica z piersi kurczaka
Szynka delikatesowa z kurczaka
Szynka z piersi kurczaka
czy one są za bardzo przetworzone?
Polędwica z indyka
Szynka z indyka
Polędwica z piersi kurczaka
Szynka delikatesowa z kurczaka
Szynka z piersi kurczaka
czy one są za bardzo przetworzone?
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
wędliny omijaj szerokim łukiem jedz mięso które sam przyrządzasz
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
92
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1237
...
Napisał(a)
dziku05
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
pierś z indyka jest dobrym urozmaiceniem dla popularnego cyca
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
no horror, przeczytam sobie do poduszki całość, a z serami żółtymi tez tak jest? warto je jesc?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
92
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1237
CZYTAŁAM ŻE JE ROBIA CZESTO Z TŁUSZCZY ROŚLINNYCH, ZRESZTA PRWIE KAŻDY MA BARWNIKI ETC SKLADNIKI
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
a z serami żółtymi tez tak jest? warto je jesc?
Można oczywiście ale nie codziennie. Ja kupuje paczke (7 plasterków) sera zółtego raz na dwa tygodnie.
Można oczywiście ale nie codziennie. Ja kupuje paczke (7 plasterków) sera zółtego raz na dwa tygodnie.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27200
ser mozesz dawac,a ile? - tyle,zeby zgadzaly sie proporcje kwasow tluszczowych w calej diecie
a wedliny jakies chude od czasu do czasu mozesz zjesc,ale faktycznie lepiej zwykle miesko. Nawet na kanpake mozna plaster ukroic z takiego mieska i zjesc, po co dodatkowo faszerowac sie chemia, ktorej i tak wszedzie mamy dostatek
i pamietaj o rybach, je tez warto jesc
Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-08-23 17:55:39
a wedliny jakies chude od czasu do czasu mozesz zjesc,ale faktycznie lepiej zwykle miesko. Nawet na kanpake mozna plaster ukroic z takiego mieska i zjesc, po co dodatkowo faszerowac sie chemia, ktorej i tak wszedzie mamy dostatek
i pamietaj o rybach, je tez warto jesc
Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-08-23 17:55:39
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
