Pływanie-wytrzymałość.

Witam, od kilku tygodni chodzę na basen, pływam po ok 800m, ale nie za 1 razem, tylko np. przepłynę 400 i idę do sauny itd. Byłbym w stanie przepłynąć na jednym treningu ok 1000m. Potrafię pływać kraulem i żabką. Niestety, kraulem bez odpoczynku przepłynę maksymalnie 3 baseny i chciałbym to poprawić żeby przepłynąć ich ok. 10 (a najlepiej jeszcze więcej). O wiele lepiej czuję się na krótszych dystansach, na 50m bez skoku mam 30sek. Proszę o rady!

aha mam 16 lat i na basenie jestem 3-4 razy tygodniowo.

zapisz się na doskonalenie lub prywatnie weź kilka lekcji...

50m/30s a nie potrafisz przeplynac paru dlugosci kraulem?
To jakies nieporozumienie. Albo Ci sie popieprzylo, i robisz
25m/30s albo robisz sobie jaja.

Poważnie.

Nie uwierze póki nie zobacze poproś kogoś znajomego o nakręcenie tej cudownej pięćdziesiatki :)

hehe, ok, wisi mi to czy mi wierzycie czy nie - satysfakcjonującą odpowiedź już uzyskałem.
P.S. ale co w tym dziwnego?

to że osoba która nie potrafi przepłynć 10długości kraulem ma raczej nikłe szane na przepłynięcie 50m w 30s

ja przepływam maksymalnie 300m (12 długości), a na 50m mam 33 sekundy, wiec to raczej mozliwe

Zmieniony przez - wojciech31 w dniu 2008-08-23 16:19:57