| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
Stworzenie siłowni domowej.
witam, chciałem złożyć jakąś prostą siłownię w domu. przeszukałem nieco internet i znalazłem takie coś:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-9-lawka-l014-stojaki-s002-modlitewnik-l005-obciazenie-i-gryfy.html
czy to dobry zestaw za tą
|
5 |
2010-07-09 08:14
|
|
Inne dyscypliny
|
pływanie na grzbiecie z nogami do żabki
szukałem! ale nic nie znalazłem. mam zamiar zapisać się na kurs młodszego ratownika ale nie mam zbytnio pojęcia o pływaniu na grzbiecie z nogami do żabki. mógłby mi ktoś podesłać jakieś linki, podpowiedzieć cos? mile widziane filmiki. proszę o
|
1 |
2008-08-24 11:06
|
|
Inne dyscypliny
|
Pływanie-wytrzymałość.
witam, od kilku tygodni chodzę na basen, pływam po ok 800m, ale nie za 1 razem, tylko np. przepłynę 400 i idę do sauny itd. byłbym w stanie przepłynąć na jednym treningu ok 1000m. potrafię pływać kraulem i żabką. niestety, kraulem bez odpoczynku
|
8 |
2008-08-19 11:33
|
|
Inne dyscypliny
|
zawody 100m
witam. w piątek w moim mieście odbędą się zawody w pływaniu - na 100m. pływam regularnie 2-3 razy w tygdoniu, ok 25 basenów (25 metrowych) różnymi stylami, jednak z przerwami (nie spowodowanych zmęczeniem). no i mam problem: kraulem, przy średniej
|
11 |
2008-08-11 16:16
|
|
Trening w domu
|
Wakacyjny trening.
jako, że wakacje, dużo wolnego i nudno troche, a przecież niedługo zmieniam szkołe (mam 16 lat), wypadałoby troche popracowac nad sobą. nie jestem paralitą, kocham sport, no ale tak już wyszło że z lekkoatletyki leżę i o ile w sportach zespołowych
|
4 |
2008-07-15 07:53
|
