Co dokupić do CP?

Kończą się wakacje i trzeba by sie znowu grubo wiząc do pracy. Ostatnio przypomnialem sobie ze mam jeszcze całą puche CP . Od września znowu zaczynam 2 razy w tygodniu trenowac SW + siłka . Zależy mi zeby troche sila poszła no i zeby troche spuchnąć . WItaminy mam i omege 3 tylko zastanawiam sie zeby jakos niedrogo do tego cyklu cos zakupic aminokwasy czy cus bo z kasa juz cienko a do sylwka trzeba jakos wygladac. Poprzedni cykl tez był z cell pumpa + mono .

no wlasnie musze sie zastanowic rano bym białko pił a pozniej wciagu dnia mega massa hm... najwyzej pozniej bede musial ostro sie wyrzeźbic jeszcze to przemysle bo z dieta to roznie bywa czasem uda mi sie wszystko zjesc co potrzeba a czasami po prostu nie mam czasu no nic dzieki za pomoc ! pozdro

mono

ale podstawa to i tak dieta wiec pilnuj jej jesli chcesz efektow

Czyli radzisz mono? Aminokwasy ani jakies tam wynalazki nie ma sensu? A jak radzisz w DN brac i jak mam akurat dzien SW?

rano 5gr mono a przed treningiem Cp
DNT lub SW tak samo.

Jak myślicie 500g mono i mała pucha CP wystarczy na taki cykl??
A w DT po treningu przyjmuje się kolejną dawke mono?? Gdzieś tak słyszałem tylko nie wiem czy ta dawka zostanie wchłonięta bo to przecież krótki odstęp czasowy

300g mono i mala pucha cp styknie na cykl
DT: cp przed treningiem mono odrazu po
DNT: Mono rano, Cp w porze okolotreningowej i masz ponad 6 tyg cyklu

Do CP dosypalem pozostalosci po poprzednim cyklu na jakies 4 dni i pare miarek mono tam wsypalem zeby sie pozbyc puszek z pokoju.
A bralem wczesniej tak jak piszesz CP przed treningiem a mono po w DNT mono rano a CP miedzy posilkami mysle ze taki cykl powinien wystarczyc na powrot do formy :D diete tam jakas mam niedokladna ale jest jak zaczne cykl to juz zaczne normalna wyliczona ;D dziex pozdro

jak blanciorr, tak bralem i swietne efekty

Siema to jeszcze raz ja! mam pytanie do was zakupiłem już mono do mojego CP ale ostatnio wpadło jeszcze troche kaski i zastanawiam sie nad mega massem albo jakims białkiem ,nie chce sie za bardzo zalać tylko jakos w miare do sylwestra wyglądać, cykl bym zaczal gdzies pod koniec wrzesnia bo na razie na samej diecie forma wraca i mysle zeby jeszcze z miecha wlasnie pocwiczyc na sucho i dopiero wrzucic suple co wy na to ? do wydania mam jakies 300zl troche masy by sie przydalo tylko beztluszczowej i cos co pobudzi na treningu hehe z góry dziex za odp. pozdro

to zalezy od Twojej diety czy bialko czy gainer...z gainerow mutant mass'a
co do pobudzenia to no-xplode za 100zl na allegro

hmm....no właśnie chyba postawie na białko wole mniej zmasować ale chociaż bez tłuszczu ,myslalem nad jakims białkiem z olimpa ktore polecasz? a tego no xplode jak stosowac z cp i mono?