Supple na MASE

A wiec zaczynam brac supple ale zanim jescze zaczne cykl chcialbym sie was poradzic czy je dobrze bede bral. O co mi chodzi to czy moze brac je w innej koleinosci, cos dodac cos ujac a moze zamienic by zwiekszyc efekty.

Godzinke przed treningiem Giner+Kreatynka
30min. przed treningiem Animal Pak
Od razu po treningu Kreatyna i Glutamina
30-45min. po treningu Gainer
Przed snem Bialko Kazeinowe+Glutamina

Si ale na Animala imo szkoda kasy.

Pozdrawiam.

Tez tak sie zastanawialem nad tym animalem. Moze jego czyms innym zastapic bys poradzil?

swieże warzywa i owoce

DOBRZE ROZPISANE a animal pump jest rewelacyjny

nie jest.

zdr

jest jest sprawia ze miętkie:) staje sie twarde heheeh pozdrawiam

Dzieki chlopaki
SiodemaWazywa i owoce juz w dietce sa wiec jest ok.
jabpolNad Pumpem mozna sie i zastanowic ale mysle ze narazie pociagne tak jak rozpisalem tylko ze bez Animal Paka i zobaczymy jak bedzie

myslałe, ze chodzi o pumpa sry za***ałem sie pak jest za***isty szczególnie jak go kupisz za 50 dych

Tak myslisz, brales go? Jakies specialne efekty? Bo z tego co czytalem to dobra multivitaminka i tez daje kopa dla niektorych. A jak nie patrzac na cene to warto wogle to w siebie pakowac czy lepiej odpuscic?

jak za 50 dych kupisz to super efekty, rozsadza bicepsy, no ale jak nie masz 5stów na witaminy to juz efektu nie ma, wiec uważaj co bierzesz!



a wracając do początku ten gainer przedtreningowo mi sie nie podoba,pzdr.



Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-12 21:11:51