SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna nonstop

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2917

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2368
czytałem właśnie posta na temat brania kreatyny bez przerwy (dowiedziałem się ze lepiej brać bez przerwy ponieważ niema żadnych spadków i nieszkodzi to na nerki (branie w małych ilosciach bez przerwy))i o to chciałbym się zapytać jaką najlepiej stosować kreatynę przy ciągłym cyklu (na niej) jabczan mono a może jeszcze coś i słyszałem ze dobrze by było jakby po jakimś okresie coś dodać co??
czy ciągłe stosowanie kreatyny w kapsulkach może zaszkodzić
czy muszę koniecznie w proszku jeść zęby niemieć żadnego uszczerbku na zdrowiu??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4224
stosowanie kreatyny non stop to totalna bzdura ! organizm po pewnym czasie zadnego progresu juz nie uzyskuje a twoja endogenna kreatyna przestaje sie produkowac i jesli bys chciał ja w koncu odstawic to bedizesz miał masakryczne spadki siły i zapewne masy też

Bodybuilding is living

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21993
Kolego powyżej, pogadaj sobie na ten temat z Pepo

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
nie pyrtolcie

wpisz sobie w szukajke stała suplementacja, powinno być dużo o tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4224
teoria teorią praktyka praktyką brałem przez dłuzy okres i wiem ze to bezsens ;) kreatyne bierze sie cyklicznie Pozdoro

Bodybuilding is living

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2368
wyszukałem i przeczytałem ale na te pytania nie znam odpowiedzi może ktoś z was zna??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2368
DonTurtles
czytałem w pewnym poście że lepiej brać ciągle ponieważ niema żadnych spadków a cyklicznie jak się przestaje brać dość dużo spada masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2368
organizm po pewnym czasie zadnego progresu juz nie uzyskuje a twoja endogenna kreatyna przestaje sie produkowac
dlatego jak jusz niema progresu podobno sie cos dodaje do takiego zyklu i dalej fajnie rosnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
tymul - mono,tcm, obojetnie, najlepiej właśnie którąś z wymienionych bo najtansze

ale nie bój sie czegos takiego jak 'spadki' po kreatynie

turtles - zauważ że tak czy inaczej dostarczasz kreatyny do organizmu w sposób ciągły (jest zawarta w mięsie, najwięcej w dziczyźnie bodaj)


aczkolwiek osobiście jestem zwolennikiem cyklicznego stosowania,pzdr.


tymul edytuj posty!

w profil zajrzałem: ty jedz i ćwicz a nie kreatyny

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-12 20:40:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 519 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26454
jesli stala suplementacja to jak sie nie myle to 0.03g\kg masy ciala

pozrdo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2368
bic44
profil mój dano nie uzupełniałem najwyższa pora
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Supple na MASE

Następny temat

ISOPURE ZERO CARB -------- Na masę

WPC