...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1009
Witam.Mam proste pytanie wszedzie szukam na nie nie odpowiedzi ale roznie piszą.Czy mleko zawiera węglowodany proste czy złożone?
Wszystko opiera się na motywacji
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
tudzież cytuje Generalnie fruktoza bo jest cukrem prostym o wysokim IG.
Więc poczytajcie najpierw idżcie pograć w piłke dopiero później się wypowiadajcie
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
267
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5880
Zawiera dwucukier zwany laktoza, jest to węglowodan złożony.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1009
A bardziej odkładac się będzie w tłuszcz fruktoza czy laktoza?
Wszystko opiera się na motywacji
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
nic Ci sie nie bedzie odkladac w tluszcz jesli bedziesz miec diete z ujemnym bilansem kcal i odpowiednimi proporcjami b/t/w.
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
Generalnie fruktoza bo jest cukrem prostym o wysokim IG. Tak na marginesie to laktozy nie trawi część populacji.
Pozdrawiam.
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1924
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22174
Nic ci sie nie stanie jak wypijesz szklanke mleka albo zjesz soczyste jabłko. Pamiętaj wszystko z umiarem, no oczywiście poza kilkoma wyjątkami ;]
...
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
62261
Fruktoza jest cukrem prostym o niskim IG >56.Pozdrawiam.
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1924
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22174
raczej o bardzo niskim bo około 20