Muay Thai trening

Wie moze ktos jak przebiega taki typowy trening Muay Thai lub moze podac link gdzie znajde filmik lub wypowiedz??

obejrzyj sobie highlight Rafała Simonidesa, mnie to dał kolega jak sie zastanawiałam czy sie zapisać na muay thai - i po tym nie miałam już wątpliwości

...wczoraj temat jak wyglada trening kick boxingu a dzis muay thai

Idz na trening i sie przekonaj jak bedzie w twoim klubie bo kazdym bedzie wygladal inaczej

No bez przesady, że w każdym klubie inaczej Schemat jest raczej zbliżony wszedzie.
Szczegółów mi się nie chce pisać po raz setny, wystarczy na forum poszukać

troche nie jasno sie wyrazilem Chodzi o to, że nie w kazdym klubie w poniedzialek robia to samo co w 100 innych klubach w ten sam dzien.

Najlepiej przejsc sie na trening i zobaczyc na sobie jak to wszystko wyglada

rozgrzewka, rozciąganie, walenie w worek/tarcze, praca w parach, tarczowanie z trenerem, zadaniówki, sparingi => wymieszane, w mniejszych bądź większych proporcjach



jestem oazą spokoju, jestem oazą spokoju... białym kwiatem na tafli jeziora...

Jak to dobrze, że SW wyrabiają spokój, cierpliwość i opanowanie
W swej łaskawości dodam, że treningi są bardzo ciężkie pod kątem wytrzymałościowym i to jest dośc charakterystyczne dla MT.

Marcin, oczywiście racja, źle Cię zrozumiałam

Opowiem wam o pewnej sekcji MT

W miescie w ktorym trenuje jakis czas temu powstala sekcja MT. Trener dojezdzal z Warszawy (jakies 40 km).Za miesiac (dwa treningi w tyg) placili 100 zl. Na sekcje poszlo duzo zapalencow ze zaczna wymiatac. Przez chyba pierwsze trzy miesiace trener nie kazal im nawet kupic zadnego sprzetu tylko ciagle mieli chyba treningi kondycyjne. Byli tak napaleni, ze chcieli 3 treningow w tygodniu i byli gotowi placic 130 zl
Po rozpoczeciu treningow odrazu powstalo ich grono tematyczne na grono.net gdzie wypiywali ze maja tak zaje***sty poziom ze jakies laiki nie wytrzymaja nawet rozgrzewki
Kilku chlopakow z mojej skejci poszlo na ich trening aby to sprawdzic...wiecej juz tam nie poszli.
Sekcja MT rozpadla sie po chyba 4 miesiacach Po czym czesc z nich chciala dojezdzac na treningi do Warszawy chociaz, ze w tym samym miescie co bylo to MT jest sekcja Viet boxingu gdzie ja trenuje (treningi nie roznia sie od MT, KB tylko trener wywodzi sie z Viet vo dao- ale nie o tym temat) majaca wysoki poziom nauczania oraz cena za treningi to 70 zl na miescia czy mozliwosci trenowania lacznie 7 razy w tygodniu ( 4 treningi VB i 3 viet vo dao)

Im chyba nie zalezalo na tym aby trenowac skutecznie (uczyc sie) tylko aby nazwa byla Muay Thai ...wiecie fajny sposob na lans za 130zl

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 15:22:12

Lans musi być
A na ten viet boxing z ciekawości gdzie chodzisz?

Żyrardów

Daleko, szkoda Chętnie bym zobaczyła dla porównania

z tego co wiem Viet boxing(ale nie wiem czy system trenowania jest tam taki sam jak u mnie) jest takze w warszawie chyba na ulicy Smoczej ( u trenera Jóźwiaka)- czytalem o tym jakis czas temu na vortalu budo

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 15:45:47