Muay Thai trening

Lady M dzięki za wypowiedz
a mógłby ktoś jeszcze wkleic podstawowe ciosy tej sztuki walki??najlepiej pliki video żeby można bylo zobaczyj jak to mniej wiecej wygląda

ciezko wpisac na youtube "Muay thai" ?

Prosze troche szukania panowie

https://www.sfd.pl/Trening_Muay_Thai_-_podstawy-t345185.html

https://www.sfd.pl/Trening_Muay_Thai_filmiki_-t247296.html 

idz sobie na trening i zobacz

obejrzyj sobie highlight Rafała Simonidesa, mnie to dał kolega jak sie zastanawiałam czy sie zapisać na muay thai - i po tym nie miałam już wątpliwości