Witam.Mam zamiar wziąść się za siebie porzadnie.Wyzbierałem troszke pieniedzy i chce zakupić ławeczke
http://allegro.pl/item402228955_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_0435.html
i sztange. Mam problem ze sztanga bo nie wiem jaką długość,czym rózni się w treningach np, 150 a 180cm. Myśle o 180cm ale czy to nie za dużo.Chce ćwiczyć wszystko:D Klate,bica,tricepsa,nogi plecy itd. Oczywiście sztanga prosta.
http://allegro.pl/item402228955_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_0435.html
i sztange. Mam problem ze sztanga bo nie wiem jaką długość,czym rózni się w treningach np, 150 a 180cm. Myśle o 180cm ale czy to nie za dużo.Chce ćwiczyć wszystko:D Klate,bica,tricepsa,nogi plecy itd. Oczywiście sztanga prosta.
Krzysztof Piekarz
