SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Split po FBW??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1150
Ćwicze juz 2 miesiące FBW i efekty są dobre, moge juz zacząć jechać splitem partia 2x w tygodniu??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4094
Skoro efekty sa dobre, to po co przechodzic na splita?

Skad w ogole takie parcie na split u osob z tak niewielkim stazem?

Run, rabbit run.
Dig that hole, forget the sun,
And when at last the work is done
Don't sit down it's time to dig another one.
Pink Floyd - Breathe

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1150
Ale wydaje mi sie, że efekty są coraz słabsze a diete mam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4094
No to tydzien przerwy, zmiana planu na nowy FBW (uwierz mi, z tym stazem nic lepszego nie znajdziesz) i lecisz od poczatku.

Do tego sie przyzwyczaj, im dluzej, tym efekty beda bardziej powolne.

Run, rabbit run.
Dig that hole, forget the sun,
And when at last the work is done
Don't sit down it's time to dig another one.
Pink Floyd - Breathe

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 392 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3738
Ja bym w ogóle nie przechodził na splita. FBW jest nieporównywalnie skuteczniejsze! Lepiej nakręca metabolizm. Wystarczy tylko co jakiś czas modyfikować FBW i będzie jak ta lala
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1150
a mógłby ktos podac jakies dobre tematy z FBW??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6959
by Georgu
[https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html] 
by Iverson
[https://www.sfd.pl/[art]_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html] 

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy

Następny temat

PLAn dO oCeny

electro
Polecane artykuły