ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

tak ostatnio siedze na różnych działach i stwierdzam, że wszyscy mają swoje spamposty, więc u nas, jak w każdym szanującym sie dziale też takowy powinien być

a więc, Panie i Panowie, do spamowania przystąp

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

pierwszyyyyyyyyyy

ja z MMA ale co tam

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

enebene

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6440

to sobie ponabijamy

"...Jeśli czegoś bardzo chcesz to daleko zajedziesz..."

...

Royu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2431

dobry wieczór

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

jakby ktoś miał lepszy pomysł na tytuł spamposta, to dzielcie sie pomysłami

a póki co dobranoc wszystkim

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

można by zrobić akiete coś takiego jak jest w MMA

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

Waldi2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1731

Wlaśnie

...

Nikolaj030

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 645 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8766

melduje sie

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Yo!
Lady- Twoj pierwszy udany pomysl.
Generalnie mielismy tutaj coprawda kiedys juz spampost, ale umarl i byl o dupe rozbij. W takim razie osobiscie zatwierdzam ten.

Kto poleci jakies fajne ochraniacze piszczeli i okolic?
Najlepiej jakies twardsze?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

searme

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4405 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46052

Ooo, fajnie, nowy spampost może będzie się rozwijał lepiej od poprzedniego

Co do ochraniaczy, to ja Mastersy polecam te:

http://www.bokken.pl/index.php?p490,ochraniacze-na-piszczele-i-stopy-masters-ns-3

ewentualnie tańsze, a niewiele się różnią:

http://www.sklep.4energy.pl/product4133/masters_ochraniacze_piszczeli_i_stopy_-_ns-4/

No i zawsze jest opcja,żeby zakładać te twarde na zwykłe bawelniane, wtedy jest już full ochrona.

"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Serme
Fajne te ochraniacze.
Tylko cenowo to blizej mi do tych tanszych.

Ogolnie to zakochalem sie w tych fairtexach, ktore pokazala shoo, tylko ze cena kolo 200zl (chyba drozej nawet) w Polsce...

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rob Kaman

Następny temat

Kursy samoobrony

Polecane artykuły

ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)

Sztuki Walki

Ankieta

Rob Kaman

Kursy samoobrony

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?