Anonim
ttomas77 chyba nie przeczytales o co sie teraz pytal...
ja zostaje przy propozycji powtorzen negatywnych
ja zostaje przy propozycji powtorzen negatywnych
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
ttomas77
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
213
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19904
przeczytalem ale odpowiedzialem mu do poprzeniego pytania
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
213
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19904
http://www.bieganie.pl/img/MichalJ/odchudzanie/pompki1.jpg
chodzi o takie pompki
Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2008-07-15 23:52:14
chodzi o takie pompki
Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2008-07-15 23:52:14
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
78
Dzieki tomash za pomoc :) oczywiscie nagroda, dla Ciebie i innych
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
596
Wyglada to tak ze zamias na palcach od stop opierasz sie na kolanach które sa ugiete(nie moga dotykac ziemi) reszta ciala ulozona jak w normalnych pompkach. Wyglada to tak jak bysmy nie mieli nog od kolan w dol...
Ja po ok 2 tygodniach przestalem robic pompki na kolanach (potrafilem zrobic juz 10 normalnych) i robilem juz normalne oczywiscie z czasem zwieksala sie ich ilosc.
Ja po ok 2 tygodniach przestalem robic pompki na kolanach (potrafilem zrobic juz 10 normalnych) i robilem juz normalne oczywiscie z czasem zwieksala sie ich ilosc.
Trening czyni mistrza, a chemia czyni cuda.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Hormon Wzrostu + Odżywki ?
Następny temat
Trening ACT- Proszę o ocenę i podpowiedzi
