Białko z kreatyna ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36

Mam pytanie : CZy stosujac białko (przykladowo z Ostrowi) i kreatyne uzyskam przynamniej bardzo zblizony efekt do efektu ktory zdobylbym stosujac do kreatyny gainera(wiem ze gainer to tez bialko ale jednak sie rozni) ... Co polacie do kreatyny by efekt stal sie trwalszy(w przystepnej cenie) ??? Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam ;)

+=+WISS MAJOR +=+

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

DIETANABOL w czopkach zmaksymalizuje efekty. 10kg masy w tyzień !

...

goggeta

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4758

Wnioskuje z tego co napisałeś, że nie masz diety - do działu odżywianie. Jaki masz staż na siłowni?

...

lukasz181

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 410 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4767

zakup sobie kreatyne mono i weglowodany (Dekstroza,glukoza)

dziekuje tym co są i byli, p******e tych co sie odwrocili

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

lukasz181 -

dexto i glukozę - pięknie pięknie...

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

lukasz181

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 410 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4767

ale chodzi mi o to ze albo dekstroze albo glukoze. Nie razem!

dziekuje tym co są i byli, p******e tych co sie odwrocili

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

I jedno i drugie to bezwartościowy syf co może prowadzić do otłuszczenia i podbija insulinę za bardzo.

POCZYTAJ: https://www.sfd.pl/temat421024

I pomyśl, zanim doradzisz komuś - bo jeszcze kupi.

Równie dobrze mógłby cukier z cukiernicy podjadać

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

lukasz181

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 410 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4767

ok no doczytam. ale wiesz zaskoczyłes mnie bo zawsze jak mi doradzano to zeby kreatyne z tymi weglowodanami łaczyć.

dziekuje tym co są i byli, p******e tych co sie odwrocili

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Nieaktualne dane niestety, a węgle niewiele zmienią. W suplementacji dużo się zmienia i wypracowano wiele nowości.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Pate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36

Staz na siłowni - 2 lata (z przerwami) . Chodzi mi o cos co momoze mi raz latwiej przyswoic kreatyne (moze tauryna?) i utrzymac to co wypracuje . POdkreslam ze chodzi mi o cos skutecznego a zarazem niedrogiego .;)

+=+WISS MAJOR +=+

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Dieta, trening= FUNDAMENT; DODATKI = gainer czy białko zastosujesz -bez znaczenia.

Z pytań wnioskuję, że nie masz diety - nie warto kupować kreatyny bez diety.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 21:17:17

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat