...
Napisał(a)
Witam. Mam 16 lat i chciałbym zwiekszyć swoją mase. Myslalem na początku o kreatynie ale do tego trzeba miec staż itd. Pomyślałem o białku i stąd moje pytanie czy na początek mogę brać białko? I czy np. 600 g coś mi da wogóle?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ta obsesja z tym bialkiem to pewnie opd kumpli z podworka sie dowiedzial ze "na mase", pewnie na silce mleko pije.
...
Napisał(a)
same bialko nic ci nie da
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html]
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html]
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]
DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]
Jak ulozysz diete, to sam bedziesz wiedzial czego ci brak tymczasem milej lektury
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html]
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html]
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]
DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]
Jak ulozysz diete, to sam bedziesz wiedzial czego ci brak tymczasem milej lektury
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
samo białko ci nic nie da
to tylko uzupełnienie diety
zajrzyj do działu odżywianie
to tylko uzupełnienie diety
zajrzyj do działu odżywianie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A jeśli miałbym dobrą dietę to jak bym mogł stosować białko i kreatyne jednocześnie?
Zmieniony przez - kuba10 w dniu 2008-07-15 23:15:19
Zmieniony przez - kuba10 w dniu 2008-07-15 23:15:19
...
Napisał(a)
jak bedziesz mial dobra diete lub po prostu bedziesz jadl "Z glowa" to sam bedziesz umial sobie odpowiedziec na to pytanie
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
Czy hmb i białko można pić razem z kreatyną ???
Następny temat
Cyklik po wakacjach
Polecane artykuły