SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

~ 3lata niesystematycznych treningow

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1742 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21397
niezlejak mozesz to daj inna fotke pleców

no pain no gain

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22135
daj coś luzem, ale IMO jeszcze trochę sucho.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3920
Swoją drogą to ciekawe, że średnio 8 na 10 osób bawiących się w siłownię ma jakieś problemy ze stawami kolanowymi przez co nie może ćwiczyć nóg. Mi to już zaczyna przypominać jakąś złowieszczą epidemię

Zmieniony przez - Roderick w dniu 2008-07-15 15:43:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835
" Wyciskanie biceps: 61kg "

Jak to sie robi?xD hehe pewnie chodzi o uginanie sztangi stojąc podchwytem :)

sylwetka ładna, ale wlasnie szkoda ze nogi nie ćwiczone- pokaz fotke na której będzie widac nogi i górę, ciekawe czy mocno odstają

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203
bdb,fajna sylwetka jeszcze pare kg mięska i będzie za***iście
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6368
...co by było jak byś był systematyczny... SOG. Ładna sylweta.

...ile tu jest, nie wiem.

...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 184 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20416
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
bary zarąbiscie pociete

sog

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5712 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15591
jak dla mnie super sog

NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3716
Jest ok. Jakieś suple były?sog poszedł



Zmieniony przez - floras3 w dniu 2008-07-15 16:57:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fotki do ocenki

Następny temat

fotki kolegi

electro
Polecane artykuły