SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

~ 3lata niesystematycznych treningow

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1742 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21397
niezlejak mozesz to daj inna fotke pleców

no pain no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135
daj coś luzem, ale IMO jeszcze trochę sucho.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3920
Swoją drogą to ciekawe, że średnio 8 na 10 osób bawiących się w siłownię ma jakieś problemy ze stawami kolanowymi przez co nie może ćwiczyć nóg. Mi to już zaczyna przypominać jakąś złowieszczą epidemię

Zmieniony przez - Roderick w dniu 2008-07-15 15:43:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821
" Wyciskanie biceps: 61kg "

Jak to sie robi?xD hehe pewnie chodzi o uginanie sztangi stojąc podchwytem :)

sylwetka ładna, ale wlasnie szkoda ze nogi nie ćwiczone- pokaz fotke na której będzie widac nogi i górę, ciekawe czy mocno odstają

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203
bdb,fajna sylwetka jeszcze pare kg mięska i będzie za***iście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6368
...co by było jak byś był systematyczny... SOG. Ładna sylweta.

...ile tu jest, nie wiem.

...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20416
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
bary zarąbiscie pociete

sog

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5712 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15591
jak dla mnie super sog

NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3716
Jest ok. Jakieś suple były?sog poszedł



Zmieniony przez - floras3 w dniu 2008-07-15 16:57:10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fotki do ocenki

Następny temat

fotki kolegi

WHEY premium