BIUST !!!!! pomożcie w tej sprawie

Witam...

Zaczołem od miesiąca chodzić na siłownie i moja dziewczyna chce do mnie tam dołączyć by też poprawić swoją sylwetke.

Ale strasznie boi się że poprzez ćwieczenia "Na schudnięcie" zmaleje jej biust który nie jest mały rozm. E

I tu pojawia się moje pytanie...

Czy wykonując na siłowni ćwiczenia by schudnąć i porawić figure
jej biust zamleje ?????

I czy są jakieś skuteczne ćwiczenia na duży biust aby go ujędrnić ????



Z Góry dziekuje za pomoc

Mariusz Kozłowski

Z tego co wiem to piersi kobiet są zrobione z tłuszczu wiec podczas
redukcji tłuszcz poleci więc możliwe że zmaleją "Na schudnięcie" to jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

a ćwiczeń to nie znam


wszystko co w tym poście to tylko moja własna sugestia

Dobrze prawi biust napewno sie zmniejszy a cwiczen na biust chyab nie ma :P Jezeli bedzie cwiczyc biegac to cycki same jej sie ujedrnia

na pewno trochę spadnie ale nie ma się co przejmować jak ma E ;)
a co do ćwiczeń to jak najbardziej te które są na klatke piersiową
dadzą efekt na ( ujędrnienie i podniesienie ) ale może też chodzić na basen (styl dowolny - poprawia wygląd piersi )

daj foty to bedziemy mogli cos poradzic
:P
zmaleje, dupa tez zmaleje ale jak jej/ci sie nie spodoba do wystarczy dietka 3xmcdonald dzienie i to co bylo w biuscie wroci szybko z tym nie ma problemu
aha i jak ma tak duzy biust to i pewnie tendencje do odkladaniu tluszczu w tym miejscu wiec tluszcz z biustu bedzie schodzil opornie

Czesc
Chcialabym sie zapytac....wiemz z autopsji'' iz przy odchudzeniu i treningah jedyne o spada ,a czasem pierwsze i ostatnie to biust Czy po schudnieciu,spadku wagi mozna utrzymac sylwetke a wrocic do poprzedniego kszaltu biustu???

kiedys widziałem w sali od aerobiku cwiczenie na jedrnosc biustu. byly to normalne cwiczenia na ławce poziomej i skosnej tylko ze byl sam gryf

nie jest mały rozm. E

:) Swojej poradziłbym, aby ćwiczyła, aż biustu nie będzie widać, no ale różne są gusta ;)

zeby wzystko szlo rowno..takie rzeczy to tylko w erze ;/

spadnie jej trochę z biustu, znam to z autopsji, sama schudłam i z c zrobiło się b, ale muszę przyznać, że się opłacało, ćwiczę na siłowni klatkę (nie tylko) i chociaż biust jest mniejszy to za to jędrny...stanika mogę nie nosić :)
dziewczynie jak z e zrobi się d to chyba niewielka strata...odciaży kręgosłup :)

Potwierdzam - D to dobry rozmiar .