...
Napisał(a)
tez uwazam, ze A6W szalu nie robi, juz lepszy ABS, ale koleś zarysy 6paku ma to moze na A6W sobie bardzie wyrobi
...
Napisał(a)
Zarzuć masssy. Łap za miche bo przez dwa lata to chyba za dużo jej nie narzuciłeś.
Rośnij pozdro
Rośnij pozdro
...
Napisał(a)
Masa sie przyda bo chudo jest, ale bedzie dobrze!
Powodzenia
Powodzenia
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
estetycznie,plażowo,mój wzrost jeszcze 6-7kg masy i będzie git soga dam
................
...
Napisał(a)
a6w moi zdaniem jest super, 30 dnia miałem juz taki kozackibrzuch ze ajj xD ale potem przestałem, miałęm przerwe i znowu jade, juz dzien 6 xD i polecam jemu ten trening bo widac ze juz widac troche krate ale zeby było super to mógłby zacząc ;] pozdro
...
Napisał(a)
Klatka wy***ista ..biceps tez ..widać ze nie próżnujesz na siłowni..oby tak dalej i masy życze:)pozdr:)
...
Napisał(a)
dzieki :) Na pewno bedzie lepiej tylko nie wiem co kupic na zime :(
trening i dieta :) PODSTAWA
...
Napisał(a)
na zime hmmm dużo jedzenia ;D zalezy co Ci pomagało, moze białko, kreta, gainer? ;) sam zdecyduj xD klate masz superową xD poćwicz przedramiona xD
...
Napisał(a)
Myslałem o gaineze 2 z Vitalmaxa 3 razy 4,5 kg albo 2 gainery i jabłczan kreatyny nic jeszcze nie jadłem to nie wiem co dobre
trening i dieta :) PODSTAWA
Polecane artykuły